بينها تحدي نفسك فكرياً.. 10 عادات يومية ستغير حياتك

[Sarah]

يسود اعتقاد خاطئ لدى البعض عقب التخرج من الدراسة بأن أيام التعلم قد ولت. يؤكد الخبراء أنه حتى لو كانت أيام المدرسة تبدو وكأنها منذ زمن بعيد، فهذا لا يعني أن المرء لا يمكنه تعلم أشياء جديدة والنمو، مشيرين إلى أن التعلم عملية تستمر مدى الحياة وتأتي الحكمة مع تقدم العمر.يقدم تقرير نشره موقع Hack Spirit 10 عادات يجب تبنيها حتى يصبح الشخص أكثر ذكاء.1- المواظبة على القراءةلا يمكن إنكار قوة الكلمة المكتوبة، سواء من الروايات أو الصحف أو المجلات العلمية أو المدونات. ينصح الخبراء بأن يحرص من يرغب في توسيع نطاق معرفته، على جعل القراءة عادة يومية. كما ينبغي اختيار الموضوعات التي تعرض لأفكار ووجهات نظر جديدة.2. التعلم مدى الحياة.في حين أنه من الصحيح أن العقول الشابة هي الأكثر تقبلاً للمعلومات الجديدة، إلا أن هذا لا يعني أنه مع التقدم في العمر يمكن التخلي عن فكرة تعلم أشياء جديدة وتوسيع الآفاق العقلية.3. تعلم لغة جديدةإن تعلم لغة جديدة لا يقتصر على مجرد اكتساب مهارة جديدة وإنما يساعد على تحسين الوظيفة المعرفية والذاكرة، بل ويؤخر الخرف مع التقدم في السن.4. تعلم العزف على آلة موسيقيةلا يفوت الأوان

أكثر... (https://www.alarabiya.net/medicine-and-health/2023/06/06/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9)