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مشاهدة النسخة كاملة : El batido de verduras de Haaland que tiene sorprendidos a los expertos en nutrici?n


Reem
06-04-2023, 02:22 PM
Mucho se sigue hablando de la actuaci?n deErling Haaland (https://www.sport.es/es/noticias/barca/informes-desaconsejan-fichaje-haaland-13610262) la pasada noche en el partido que el Manchester City disput? frente al Bayern de Munich en Alemania. Casi 50 goles lleva el delantero con el club de Pep Guardiola y parece no tener techo. ?Y si todo se lo debe a esa 'poci?n secreta' de la que ha hablado en anteriores ocasiones? ?En qué consiste ese batido de verduras que todos quieren beber ahora?

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?Qué es el batido de verduras que toma Haaland?

The Sun, el conocido peri?dico brit?nico, ha descubierto el secreto: "Erling Haaland suele tomar batidos en los entrenamientos en los que mezcla leche, kale y espinacas. Toma todas las verduras que la mayor?a de la gente odia y se las come de una forma u otra porque sabe que son buenas para él", explica una fuente cercana al futbolista en el citado medio de comunicaci?n.

Ya os hemos hablado antes de la kale (o col rizada) como superalimento (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/col-rizada-superalimento-puesto-de-moda-82079653) gracias a su alto contenido en hierro, calcio y Omega 3, vitaminas K y C, betacarotenos, minerales como potasio y magnesio y funciones antioxidantes y para prevenir el c?ncer.

Las espinacas también son un alimento important?simo porque aportan hierro, calcio y magnesio. De esta forma, Haaland lo ?nico que hace es consumir alimentos que le ayudan a mantener una salud de hierro, a la vez que mejorar su condici?n f?sica.



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