Reem
05-30-2023, 09:37 AM
Mantener la lactancia materna tras la reincorporaci?n laboral una vez finalizada la baja por maternidad no es tarea f?cil. As? lo demuestran los datos del ?ltimo Bar?metro Elvie Espa?a, que muestran una situaci?n que invita a la reflexi?n. Seg?n este estudio, una de cada tres madres espa?olas abandonaron la lactancia tras su baja por maternidad, al tiempo que subraya que m?s de la mitad de las encuestadas consideran que no tienen facilidades para mantener dicha lactancia tras la reincorporaci?n.
Las cifras, que muestran la necesidad de crear pol?ticas laborales m?s all? de la baja por maternidad para proteger el derecho de las madres a amamantar o a extraerse la leche en el trabajo, también reflejan que al 64% de las encuestadas les hubiera gustado dar el pecho durante m?s tiempo.
Marta Bern?rdez, matrona, IBCLC y socia de la Asociaci?n Galega de Matronas (AGAM), ofrece otro punto de vista a este dato: “Esas mujeres est?n renunciando a continuar una lactancia que para ellas era importante y les satisfac?a, pero es que es el mismo porcentaje de bebés que est?n siendo privados de su derecho a recibir la lactancia materna”.
Una baja de 16 semanas es insuficiente para lo que necesitan una madre y un bebé
“La intenci?n de lactancia materna es alta –el 87% de las madres optan por lactancia materna durante su permiso de maternidad, seg?n el informe de Elvie–, lo que ocurre es que el permiso de maternidad dura 16 semanas”, subraya. “Si tienes la opci?n de sumar las vacaciones y cogerte la lactancia acumulada te puedes poner en algo m?s de cinco meses, pero es absolutamente insuficiente para lo que necesita una madre y un bebé”, sostiene.
Aqu?, cabe destacar que, seg?n las recomendaciones de la OMS, la lactancia materna es la mejor forma de alimentaci?n exclusiva para el bebé durante los 6 primeros meses de vida ya que le aporta todos los nutrientes que necesita para desarrollarse de forma saludable. Pero la reincorporaci?n al trabajo tras la baja puede ser un obst?culo para mantenerla.
“Seis meses de lactancia materna exclusiva deber?an ser seis meses de una madre presente y permanentemente disponible para dar el pecho”, sostiene Bern?rdez: “La lactancia materna no es sacarse leche y d?rsela a un bebé, es que un bebé mame directamente del pecho y para ello necesitamos permisos de lactancia m?s largos”.
“Suponiendo que no haya ninguna complicaci?n, el primer mes y medio suele ser duro, porque hay muy alta demanda y hace falta esa acomodaci?n entre la madre y el recién nacido”, explica. “A partir del mes y medio ya se empieza a disfrutar y a partir de los dos ya se disfruta de pleno, insisto que siempre que todo haya ido maravillosamente, porque hay mujeres que a los dos meses y medio todav?a est?n empezando a ver la luz en su lactancia”, prosigue. “Y en este punto resulta que tienen que empezar a hacer un banco de leche para reincorporarse al trabajo. Cuando empiezan a disfrutar de una lactancia maravillosa, a estar a gusto, se encuentran con que tienen que a?adir, dentro de esa d?ada que es la madre y el bebé, el sacaleches”.
Muchas madres lo consiguen: se sacan leche y siguen dando el pecho a su bebé
“El bebé, a la hora de succionar en el pecho de la madre, estimula la producci?n de unas hormonas (oxitocina y prolactina) que hacen que se produzca m?s leche”, explica. “Con un sacaleches no te derrites de amor cuando lo tienes puesto. Es m?s, hay mujeres a las que les provoca un cierto rechazo”, dice la matrona de Luna de Brigantia.Flexibilidad
Ser? importante también la flexibilidad laboral que tenga cada madre y si sus empresas les dan facilidades como habilitar espacios adecuados para sacarse la leche o incluso para recibir a su bebé en la hora de la toma. Las posibilidades de teletrabajar también pueden ayudar a prolongar la lactancia.
“Hay bebés que durante todo el tiempo que su madre est? trabajando, o durante una buena parte de ese tiempo, no comen”, dice Bern?rdez. “Esto genera malestar e inseguridad en las mujeres”, afirma. “Pero es que, adem?s, esa madre tiene que controlar su ingurgitaci?n mamaria y tiene que encontrar un momento para vaciar sus pechos. En las primeras semanas tras su incorporaci?n al trabajo tiene un riesgo alt?simo de mastitis. Todo eso es un no cuidado f?sico de la mujer lactante”, afirma. También cabe destacar que, aunque en su empresa tenga facilidades para extraerse leche, el sacaleches “no es tan eficaz como la boca de un bebé”.
Pese a todo, es posible prolongar la lactancia tras la incorporaci?n, lo m?s importante es “programarla”: “Buscar una matrona o ir al centro de salud y programarlo. Aqu? no hay f?rmulas m?gicas y va a depender de m?ltiples factores como cu?nto tiempo estar? la madre fuera de casa, quién va a ser el cuidador e ir haciendo un banco de leche previo a la incorporaci?n”.
Por su parte, Carla M. Estévez, también IBCLC y socia de AGAM, afirma que “justo cuando empieza a ir todo rodado, las madres tienen que volver al trabajo y muchas vienen a consulta para iniciar el destete de cara a esa reincorporaci?n”, dice la matrona, que puntualiza que la situaci?n de cada mujer es diferente. “Hay madres que trabajan en f?bricas en las que no pueden salir, tienen que estar las ocho horas en su puesto, as? que optan por destetar”. Otras, en cambio, intentan compaginarlo, “pero es duro porque, en el caso de que te puedas sacar la leche en el trabajo, tienes tener una gesti?n de mantenimiento y conservaci?n adecuado”. “Algunas familias –prosigue– optan por la excedencia, pero no en todos los casos se lo pueden permitir o no todo el mundo tiene un trabajo estable donde la pueden solicitar”, destaca.
“Est? estudiado que la lactancia materna es un beneficio para la madre y para el bebé a corto y a largo plazo. Para la madre, por ejemplo, cuanto m?s meses da el pecho, menos posibilidades tiene de desarrollar un c?ncer de ovario y de mama”, destaca. “Deber?amos fomentar la lactancia materna por un bien de salud a largo plazo”, a?ade. “Si la OMS, la Asociaci?n Espa?ola de Pediatr?a y todas las asociaciones cient?ficas recomiendan una lactancia materna exclusiva de seis meses, ?por qué tenemos una baja de tres meses y medio?”, se pregunta: “Lo ideal ser?an seis meses”.
Estévez, sin embargo, apunta que hay maneras de prolongar esa lactancia: “Hay muchas madres que lo consiguen, que trabajan, se sacan leche y siguen amamantando”. Es cuesti?n de planificar: “Pueden venir a consulta y les explicamos, seg?n cada caso, la forma de llevar a cabo la extracci?n, conservaci?n y mantenimiento de la leche. También la forma en la que se le puede dar al bebé”, destaca. “Algunos no quieren el biber?n y esto también hay que explic?rselo a las familias. Algunos, al cabo de los d?as, lo acaban aceptando, otros esperan a que llegue su madre y con otros hay que usar otros métodos como un vasito o una cucharilla”.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/lactancia-trabajo-dificil-combinacion-88075878)
Las cifras, que muestran la necesidad de crear pol?ticas laborales m?s all? de la baja por maternidad para proteger el derecho de las madres a amamantar o a extraerse la leche en el trabajo, también reflejan que al 64% de las encuestadas les hubiera gustado dar el pecho durante m?s tiempo.
Marta Bern?rdez, matrona, IBCLC y socia de la Asociaci?n Galega de Matronas (AGAM), ofrece otro punto de vista a este dato: “Esas mujeres est?n renunciando a continuar una lactancia que para ellas era importante y les satisfac?a, pero es que es el mismo porcentaje de bebés que est?n siendo privados de su derecho a recibir la lactancia materna”.
Una baja de 16 semanas es insuficiente para lo que necesitan una madre y un bebé
“La intenci?n de lactancia materna es alta –el 87% de las madres optan por lactancia materna durante su permiso de maternidad, seg?n el informe de Elvie–, lo que ocurre es que el permiso de maternidad dura 16 semanas”, subraya. “Si tienes la opci?n de sumar las vacaciones y cogerte la lactancia acumulada te puedes poner en algo m?s de cinco meses, pero es absolutamente insuficiente para lo que necesita una madre y un bebé”, sostiene.
Aqu?, cabe destacar que, seg?n las recomendaciones de la OMS, la lactancia materna es la mejor forma de alimentaci?n exclusiva para el bebé durante los 6 primeros meses de vida ya que le aporta todos los nutrientes que necesita para desarrollarse de forma saludable. Pero la reincorporaci?n al trabajo tras la baja puede ser un obst?culo para mantenerla.
“Seis meses de lactancia materna exclusiva deber?an ser seis meses de una madre presente y permanentemente disponible para dar el pecho”, sostiene Bern?rdez: “La lactancia materna no es sacarse leche y d?rsela a un bebé, es que un bebé mame directamente del pecho y para ello necesitamos permisos de lactancia m?s largos”.
“Suponiendo que no haya ninguna complicaci?n, el primer mes y medio suele ser duro, porque hay muy alta demanda y hace falta esa acomodaci?n entre la madre y el recién nacido”, explica. “A partir del mes y medio ya se empieza a disfrutar y a partir de los dos ya se disfruta de pleno, insisto que siempre que todo haya ido maravillosamente, porque hay mujeres que a los dos meses y medio todav?a est?n empezando a ver la luz en su lactancia”, prosigue. “Y en este punto resulta que tienen que empezar a hacer un banco de leche para reincorporarse al trabajo. Cuando empiezan a disfrutar de una lactancia maravillosa, a estar a gusto, se encuentran con que tienen que a?adir, dentro de esa d?ada que es la madre y el bebé, el sacaleches”.
Muchas madres lo consiguen: se sacan leche y siguen dando el pecho a su bebé
“El bebé, a la hora de succionar en el pecho de la madre, estimula la producci?n de unas hormonas (oxitocina y prolactina) que hacen que se produzca m?s leche”, explica. “Con un sacaleches no te derrites de amor cuando lo tienes puesto. Es m?s, hay mujeres a las que les provoca un cierto rechazo”, dice la matrona de Luna de Brigantia.Flexibilidad
Ser? importante también la flexibilidad laboral que tenga cada madre y si sus empresas les dan facilidades como habilitar espacios adecuados para sacarse la leche o incluso para recibir a su bebé en la hora de la toma. Las posibilidades de teletrabajar también pueden ayudar a prolongar la lactancia.
“Hay bebés que durante todo el tiempo que su madre est? trabajando, o durante una buena parte de ese tiempo, no comen”, dice Bern?rdez. “Esto genera malestar e inseguridad en las mujeres”, afirma. “Pero es que, adem?s, esa madre tiene que controlar su ingurgitaci?n mamaria y tiene que encontrar un momento para vaciar sus pechos. En las primeras semanas tras su incorporaci?n al trabajo tiene un riesgo alt?simo de mastitis. Todo eso es un no cuidado f?sico de la mujer lactante”, afirma. También cabe destacar que, aunque en su empresa tenga facilidades para extraerse leche, el sacaleches “no es tan eficaz como la boca de un bebé”.
Pese a todo, es posible prolongar la lactancia tras la incorporaci?n, lo m?s importante es “programarla”: “Buscar una matrona o ir al centro de salud y programarlo. Aqu? no hay f?rmulas m?gicas y va a depender de m?ltiples factores como cu?nto tiempo estar? la madre fuera de casa, quién va a ser el cuidador e ir haciendo un banco de leche previo a la incorporaci?n”.
Por su parte, Carla M. Estévez, también IBCLC y socia de AGAM, afirma que “justo cuando empieza a ir todo rodado, las madres tienen que volver al trabajo y muchas vienen a consulta para iniciar el destete de cara a esa reincorporaci?n”, dice la matrona, que puntualiza que la situaci?n de cada mujer es diferente. “Hay madres que trabajan en f?bricas en las que no pueden salir, tienen que estar las ocho horas en su puesto, as? que optan por destetar”. Otras, en cambio, intentan compaginarlo, “pero es duro porque, en el caso de que te puedas sacar la leche en el trabajo, tienes tener una gesti?n de mantenimiento y conservaci?n adecuado”. “Algunas familias –prosigue– optan por la excedencia, pero no en todos los casos se lo pueden permitir o no todo el mundo tiene un trabajo estable donde la pueden solicitar”, destaca.
“Est? estudiado que la lactancia materna es un beneficio para la madre y para el bebé a corto y a largo plazo. Para la madre, por ejemplo, cuanto m?s meses da el pecho, menos posibilidades tiene de desarrollar un c?ncer de ovario y de mama”, destaca. “Deber?amos fomentar la lactancia materna por un bien de salud a largo plazo”, a?ade. “Si la OMS, la Asociaci?n Espa?ola de Pediatr?a y todas las asociaciones cient?ficas recomiendan una lactancia materna exclusiva de seis meses, ?por qué tenemos una baja de tres meses y medio?”, se pregunta: “Lo ideal ser?an seis meses”.
Estévez, sin embargo, apunta que hay maneras de prolongar esa lactancia: “Hay muchas madres que lo consiguen, que trabajan, se sacan leche y siguen amamantando”. Es cuesti?n de planificar: “Pueden venir a consulta y les explicamos, seg?n cada caso, la forma de llevar a cabo la extracci?n, conservaci?n y mantenimiento de la leche. También la forma en la que se le puede dar al bebé”, destaca. “Algunos no quieren el biber?n y esto también hay que explic?rselo a las familias. Algunos, al cabo de los d?as, lo acaban aceptando, otros esperan a que llegue su madre y con otros hay que usar otros métodos como un vasito o una cucharilla”.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/lactancia-trabajo-dificil-combinacion-88075878)