Reem
05-24-2023, 04:18 PM
Los pl?tanos son una fruta deliciosa y nutritiva (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/fruta-matutina-regular-colesterol-dv-87644620) que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. Son una excelente fuente de vitaminas, especialmente vitamina C y vitamina B6, que ayudan a fortalecer el sistema inmunol?gico y mantener la salud del coraz?n.
M?s informaci?n (Auto)
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Los pl?tanos también son ricos en fibra dietética, lo que favorece la salud digestiva y ayuda a mantener un peso saludable.
Es por eso que los pl?tanos son una genial adici?n a cualquier tipo de dieta, ya que son muy saludables. Debido a ello, también es crucial saber discernir si esta deliciosa fruta est? en su punto o si, por el contrario, deber?amos tirarla a la basura. A continuaci?n tienes las principales se?ales que indican el estado de los pl?tanos:El olor es un indicador clave para detectar si un pl?tano est? en mal estado. Un pl?tano podrido suele desprender un fuerte olor a moho, lo cual es f?cilmente reconocible.
La apariencia de la piel también puede brindarnos pistas. Si bien las manchas oscuras en la piel son comunes y no necesariamente indican que el pl?tano est? malo, debemos prestar atenci?n a aquellas manchas que presentan moho visible y est?n hundidas o hundidas.
La textura del pl?tano es otro factor importante. Un pl?tano pasado no ser? firme, as? que al tocarlo, si notas que est? extremadamente suave y blando, es mejor evitar consumirlo. Un pl?tano en buen estado debe sentirse suave, pero no blando ni aguado.
Al abrir el pl?tano, el aspecto del interior también es revelador. Si encuentras manchas negras en todo el interior, es posible que el pl?tano esté en mal estado. En este caso, puedes darle una mordida y si el sabor es desagradable, es recomendable desecharlo.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/platano-tiralo-inmediatamente-87825833)
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La textura del pl?tano es otro factor importante. Un pl?tano pasado no ser? firme, as? que al tocarlo, si notas que est? extremadamente suave y blando, es mejor evitar consumirlo. Un pl?tano en buen estado debe sentirse suave, pero no blando ni aguado.
Al abrir el pl?tano, el aspecto del interior también es revelador. Si encuentras manchas negras en todo el interior, es posible que el pl?tano esté en mal estado. En este caso, puedes darle una mordida y si el sabor es desagradable, es recomendable desecharlo.
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