3 طرق تخلصك من نوبات غضب الأطفال.. تعرَّف عليها

[Sarah]

خلص خبير ومستشار تربوي أميركي إلى تحديد ثلاث طرق واستراتيجيات من أجل تهدئة الأطفال والسيطرة على غضبهم، وبالتالي التقليل من أي سلوك عدواني يُمكن أن يلجأوا إليه، حيث يُصبحون أكثر قدرة على التحكم بمشاعرهم والاستجابة للمواقف التي يتعرضون لها.وقال الخبير الأميركي المتخصص في تربية الأطفال الدكتور جيفري بيرنشتاين في مقال نشره موقع "بيسيكيولوجي توداي" واطلعت عليه "العربية.نت" إن ثمة ثلاثة استراتيجيات فعالة للمساعدة في خفض غضب الطفل يمكن للأب والأم أن يتبنياها من أجل تحسين سلوك أطفالهما.الاستراتيجية الأولىأما الاستراتيجية الأولى التي يتحدث عنها بيرنشتاين فهي "تعليم الطفل تقنيات التنظيم العاطفي"، وذلك من خلال تشجيع الطفل على استبدال الأفكار السلبية بأفكار أكثر تعاطفاً ومرونة مع الذات، وعلى سبيل المثال فبدلاً من القول "أنا سيئ ولا شيء يناسبني على الإطلاق" درب طفلك ليقول: "نعم، هذا صعب ولكنه ليس نهاية العالم"، وهذا يعني إعادة صياغة المعتقدات السلبية إلى معتقدات أكثر فائدة للطفل ولمن حوله أيضاً.ويقول الخبير التربوي إن على الأب والأم مساعدة الطفل في تحديد المعتقدات السلبية وتحديها، ومن ثم استبدالها

أكثر... (https://www.alarabiya.net/science/2023/05/23/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8E%D9%91%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7)