Sarah
05-07-2023, 02:12 PM
إذا كنت ترغب بخسارة الوزن، فيجب أن تنتبه للأطعمة التي تتناولها. قد يكون تتبع السعرات الحرارية مفيدا، ولكن استبعاد بعض الأطعمة من نظامك الغذائي يمكن أن يكون كافيا لإحراز تقدم نحو أهدافك. إليك أهم الأطعمة التي يجب تجنبها.
أكثر... (https://www.dw.com/ar/هل-تريد-إنقاص-وزنك؟-عليك-تجنب-هذه-الأطعمة-إذن/a-65538639?maca=ara-rss-ar-all-1125-rdf)
أكثر... (https://www.dw.com/ar/هل-تريد-إنقاص-وزنك؟-عليك-تجنب-هذه-الأطعمة-إذن/a-65538639?maca=ara-rss-ar-all-1125-rdf)