تجاعيد الوجه.. إليكم أفضل روتين يومي لتأخير ظهورها

[Sarah]

من الممكن محاربة الخطوط والتجاعيد، وتأخير ظهورها دون الحاجة إلى حقن البوتوكس أو الحمض الهيالوريني والجراحة التجميليّة، فيكفي اعتماد روتين تجميلي فعّال يُحسّن مظهر البشرة ويُحافظ على شبابها لأطول فترة ممكنة.يُعتبر الترطيب الخطوة الأولى في الروتين اليومي المُضاد لظهور الخطوط والتجاعيد، شرط أن يتمّ هذا الترطيب من الداخل عبر تناول ما يكفي من الماء والسوائل ومن الخارج عبر استعمال كريم مرطّب يناسب نوع البشرة.ويلعب النظام الغذائي الغني بالفاكهة، والخضار، والبروتينات، والحوامض الدهنيّة، والأوميغا 3، دوره أيضاً في الحفاظ على صحة وشباب البشرة، أما الحماية من الشمس وأشعتها البنفسجيّة المؤذية للجلد فتُشكّل ضرورة في هذا المجال.وهذه الحماية تتمّ عبر استعمال كريم وقاية من الشمس ونظارات شمسيّة لحماية منطقة محيط العينين الحسّاسة جداً، أما تخصيص وقت كافٍ للنوم فيُساهم في مساعدة البشرة على التجدّد بشكل أفضل وبالتالي حمايتها من التجاعيد المبكرة، كما يشكّل تدليك البشرة يومياً بواسطة اليدين أو حجر الغواشا وسيلة طبيعيّة فعّالة لمحاربة تجعيدة الأسد التي تظهر بين الحاجبين والتجاعيد الممتدة من أطراف الأنف إلى

أكثر... (https://www.alarabiya.net/fashion-beauty/2023/04/24/%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7)